7 gennaio 2019 – Corso di pilates matwork con piccoli attrezzi

Tutti i Lunedì alle ore 19 lezione di gruppo di Pilates a terra su tappetino con piccoli attrezzi, per scoprire i gruppi muscolari che non utilizziamo e che possono aiutarci a risolvere dolori persistenti o ricorrenti, a migliorare posture povere o scorrette, a cambiare progressivamente la forma del nostro corpo.
Vieni a scoprire quali risorse del tuo corpo stai ignorando!
Gruppi limitati per garantire una attenzione individuale: prenota al num 393 3241218 Paola