7 ottobre 2019 – Laboratorio di Tango Counselling

Tango Counselling

“Il Tango non è una forma acrobatica o coreografica, bensì un incontro energetico, cerimoniale, rituale tra due persone; che si balla con il cuore. Il cuore come zona energetica, non come metafora poetica. Il tango si balla ricercando la forza del cuore.”

Silvia Wladimivski

L’integrazione di diverse tecniche di consapevolezza corporea mi permette di preparare le persone al viaggio di ogni abbraccio.
Si tratta essenzialmente di un “lavoro a togliere”, volto a convogliare l’energia solo dove serve (una sorta di brookiano “less is more”); sia dal punto di vista fisico che emotivo e psichico.

Per questo il focus iniziale è su 3 basi fondamentali:

1-Percezione e ascolto
Quotidianamente ci muoviamo in maniera automatica e, riprendendo un’espressione di A. Lowen, il padre della bioenergetica, “abbiamo perso la grazia”. Volgendo lo sguardo verso l’interno ci accorgiamo di tante piccole tensioni e contrazioni muscolari cristallizzate. Il percorso verso lo sviluppo di una coscienza del corpo determina un aumento della sensibilità agli stimoli interni ed esterni e un affinarsi della propriocezione.
La capacità di sentire ciò che sta accadendo ad un’altra persona (alla base dell’empatia), si fonda sul fatto che il nostro corpo entra in risonanza con altri corpi viventi. Se questo “risuonare” con l’altro manca viviamo in scarso contatto con noi stessi.

2-Respirazione
Respirare profondamente è sentire profondamente. Se respiriamo in profondità nella cavità addominale, quella regione si anima. Se la nostra respirazione non è profonda reprimiamo sentimenti . Ci abituiamo fin da bambini a tirare in dentro la pancia per isolare sentimenti di dolore.

3-Radicamento e postura
Radicarsi significa possedere una base di appoggio stabile. Essere consapevoli del peso del corpo, dell’asse e della gestione di questi elementi nello spazio.
In un buon ballo, come in un rapporto sano, le persone si cercano per condividere, a partire da un asse o “centro” personale, da cui muoversi e a cui poter tornare.

Per info e prenotazioni:
claudia.silletti@gmail.com
+39 3345763941
Claudia Silletti Tango (Pagina FB)