PNL Programmazione Neuro Linguistica La vita è una tela e il vostro cervello i colori… “Richard Bandler” La PNL nasce dall’esigenza di aiutare le persone ad essere più efficaci nelle loro relazioni, sia nella vita personale che in ambito lavorativo,aiutandole a comunicare più efficientemente con tutti. La parola “comunicazione” indica tra l’altro, il trasferimento, la distribuzione o la condivisione d’informazioni, idee, messaggi o segnali. In origine il termine si collegava alla religione, per il fatto che deriva da “comunione”. Nel suo significato originario, dunque, la comunicazione aveva a che fare con la condivisione d’esperienze significative. In virtù di questo possiamo definire la comunicazione una “condivisione d’informazioni o esperienze tra individui”.…

La nostra paura più profonda non è di essere inadeguati. La nostra paura più profonda, è di essere potenti oltre ogni limite. E’ la nostra luce, non la nostra ombra, a spaventarci di più. Ci domandiamo: ”Chi sono io per essere brillante, pieno di talento, favoloso?” In realtà chi sei tu per NON esserlo? Siamo figli di Dio. Il nostro giocare in piccolo, non serve al mondo. Non c’è nulla di illuminato nello sminuire se stessi cosicché gli altri non si sentano insicuri intorno a noi. Siamo tutti nati per risplendere, come fanno i bambini. Siamo nati per rendere manifesta la gloria di Dio che è dentro di noi. Non…

Siamo convinti che la nostra vita sarà migliore quando saremo sposati, quando avremo un primo figlio, o un secondo. Poi ci sentiamo frustrati perché i nostri figli sono troppo piccoli per questo o per quello, e pensiamo che le cose andranno meglio quando saranno cresciuti. In seguito siamo esasperati per il loro comportamento di adolescenti. Siamo convinti che saremo più felici quando avranno superato questa età. Pensiamo di sentirci meglio quando il nostro partner avrà risolto i suoi problemi, quando cambieremo l’auto… quando faremo delle vacanze meravigliose, quando non saremo più costretti a lavorare. Ma se non conduciamo una vita piena e felice ora, quando lo faremo? Dovrete sempre affrontare…

Siamo qui per comprendere l’amore. L’amore ha molte forme, molte sembianze. Molte luci, molte ombre. L’amore può unire o dividere. L’amore è un’energia che trascina, un vortice che irrompe con forza e potenza, un mistero inspiegabile, un impeto irrazionale, un movimento che cresce e che non indietreggia mai, una scia che va sempre avanti, seguendo una sua evoluzione, un suo percorso, un suo disegno. Lavorare in senso olistico significa dare spazio alle porte dell’essere e dare voce agli impulsi dell’anima. Significa ascoltare la direzione della trascendenza ed udire le vibrazioni interiori. Comprendere l’Amore è il motivo per cui siamo qui. Accogliere l’altro, accettarlo nella sua unicità ed individualità è lo…

Il Breathwork unisce sia la tecnica del respiro circolare consapevole e connesso che si effettua distesi in posizione orizzontale, respirando solo di naso o solo di bocca, coinvolgendo la parte diaframmatica e addominale senza fare pause tra ispirazione ed espirazione, con l’approccio di counselor, ovvero quella relazione di auto-aiuto che si instaura tra counselor/pedagogista e cliente/interlocutore dove predomina un ascolto profondo che permette di contattare nel cliente le parti più profonde di sé e dare voce ai contenuti inconsci che si portano pian piano alla coscienza e si integrano, elaborano e metabolizzano dalla persona. Le persone che si affidano a me, arrivano dalle più disparate situazioni. Ci sono persone in…

Non importa quanti anni hai adesso, a che punto sei della tua vita, cosa stai facendo e cosa farai, non importa quanto hai sofferto o faticato, quanto hai lottato per avere ciò che hai, per raggiungere i tuoi obiettivi, traguardi, per trovare la tua strada…o per perderti…. Adesso fermati. Sei vivo, alza le braccia al cielo e senti i piedi radicati in terra, sei vivo!!! Adesso entra dentro questa presenza, goditi ogni respiro, ogni istante di questo attimo. Adesso, in questo momento tu ci sei !!! La tua presenza irradia amore, tu sei amore !!! Non importa se hai trovato l’amore della tua vita o se lo stai ancora cercando,…

La tecnica definita Breathwork che si traduce come “lavoro con il respiro”, si può senza dubbio considerare una metodologia tra le più complete ed efficaci per iniziare un vero cammino di Crescita Personale. Da un punto di vista olistico, (l’approccio su cui si basa tutto il lavoro di professionisti come il Counselor Olistico e/o l’Operatore Olistico), questa respirazione particolare che si effettua utilizzando il respiro “ad onda” e coinvolgendo dunque tutto il corpo; soprattutto la parte addominale ed il diaframma in modo pieno, circolare e consapevole, coinvolge contemporaneamente tutti i livelli dell’essere ora non più scissi (nella separazione che di solito si usa  fare per comprendere la dimensione duale dell’esistenza)…

Il Respiro Consapevole IL POTERE DEL RESPIRO Il respiro è la vita. E’ lo specchio di come viviamo. E’dimostrato che l’80% delle patologie hanno delle concause nella cattiva respirazione. Il 60% delle persone respira in modo insufficiente. Per comprendere l’importanza del respiro basta pensare a quanto possiamo stare senza mangiare: circa 40 giorni (l’uomo medio); senza bere: 2-3 giorni, ma solo pochi minuti senza respirare. Altro dato che non tutti sanno è che il respiro aiuta ad espellere le tossine  fisiologiche responsabili dell’invecchiamento cellulare. Per avere un’idea, facendo attività fisica ne espelliamo il 15%, con la defecazione e le urine un altro 15% ma il restante 70% solo con la…

Il segreto dell’Amore è la Crescita dell’Anima. Se riusciamo a crescere nella coppia non abbiamo bisogno di evolverci altrove e diventiamo giorno dopo giorno sempre più interessanti per l’altro. Inoltre non ci rallentiamo o addirittura fermiamo in un ristagno di consuetudini ed idee, ma viviamo ogni momento come se fossimo soli, con la nostra interiorità. L’Anima non cerca la sicurezza, l’abitudine, la monotonia…ma il cambiamento. Se ci ascoltiamo e ci lasciamo guidare dal nostro intuito, piuttosto che seguire modelli di pensiero che servono a mantenere in piedi il sistema, siamo ogni giorno nuovi. Ogni alba siamo persone diverse perché una nuova consapevolezza è nata in noi, è germogliata, dal silenzio,…

L’energia primaverile, momento in cui la natura sboccia regalandoci la sua più bella manifestazione “i fiori” è un momento prezioso per avvicinarci a questa terapia dolce che il Dr. Bach ci ha lasciato, per aiutare il nostro organismo a superare la stanchezza il nervosismo, lasciatoci dal rallentamento del metabolismo invernale. I fiori agiscono sulle emozioni in modo delicato ma deciso, non cambiano la nostra personalità, ci aiutano semplicemente ad entrare in contatto con il nostro lato armonico, ogni emozione ha due aspetti, due lati della stessa medaglia, un aspetto di luce ed uno di ombra, quando entriamo in contatto con il nostro lato ombra, perdiamo la nostra visione chiara e…