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26 novembre 2020 – Parola al piede
Incontro esperienziale alla scoperta di una parte del nostro corpo, i piedi, troppo spesso trascurata e sottovalutata rispetto alle enormi potenzialità ristorative e di riequilibrio della nostra persona. Paola e Vanessa, ciascuna con le proprie competenze specifiche, offriranno una serie di esperienze pratiche per conoscere meglio i nostri piedi, prenderci cura di loro e riconoscere i diversi segreti che essi custodiscono tramite test di valutazione della mobilità articolare, esercizi di movimento e tecniche di automassaggio. Obbligatorio l’uso della mascherina e il rispetto delle norme di sicurezza e protezione anti-covid, incontro a numero chiuso.
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3 novembre 2020 – Corso di pilates su tappetino con piccoli attrezzi
Corso di pilates in piccolo gruppo per scaricare tensioni, ritrovare un corretto e salutare allineamento posturale e dinamico, scoprire gruppi muscolari che solitamente non vengono utilizzati. Sono un’insegnante con esperienza in campo di rieducazione al movimento anche con persone che hanno sofferto di traumi e/o con sintomi dolorosi. Se hai dubbi su eventuali controindicazioni contattami 393-3241218.
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5/6 ottobre 2020 – Corso di pilates su tappetino con piccoli attrezzi
Corso di pilates in piccolo gruppo per scaricare tensioni, ritrovare un corretto e salutare allineamento posturale e dinamico, scoprire gruppi muscolari che solitamente non vengono utilizzati. Sono un’insegnante con esperienza in campo di rieducazione al movimento anche con persone che hanno sofferto di traumi e/o con sintomi dolorosi. Se hai dubbi su eventuali controindicazioni contattami 393-3241218.
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28 settembre 2020 – Corso di Pilates su tappetino con piccoli attrezzi
Corso di pilates in piccolo gruppo per scaricare tensioni, ritrovare un corretto e salutare allineamento posturale e dinamico, scoprire gruppi muscolari che solitamente non vengono utilizzati. Sono un’insegnante con esperienza in campo di rieducazione al movimento anche con persone che hanno sofferto di traumi e/o con sintomi dolorosi. Se hai dubbi su eventuali controindicazioni contattami 393 3241218.
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21 settembre 2020 – Corso di pilates con piccoli attrezzi
Corso di pilates in piccolo gruppo per scaricare tensioni, ritrovare un corretto e salutare allineamento posturale e dinamico, scoprire gruppi muscolari che solitamente non vengono utilizzati. Sono un’insegnante con esperienza in campo di rieducazione al movimento anche con persone che hanno sofferto di traumi e/o con sintomi dolorosi. Se hai dubbi su eventuali controindicazioni contattami 393 3241218.
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14 settembre 2020 – Corso di Pilates su tappetino con piccoli attrezzi
Corso di pilates in piccolo gruppo per scaricare tensioni, ritrovare un corretto e salutare allineamento posturale e dinamico, scoprire gruppi muscolari che solitamente non vengono utilizzati. Sono un’insegnante con esperienza in campo di rieducazione al movimento anche con persone che hanno sofferto di traumi e/o con sintomi dolorosi. Se hai dubbi su eventuali controindicazioni contattami 393 3241218.
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Per la tua postura e i tuoi sintomi fisici dolorosi, più o meno ricorrenti come cervicalgia, dolore alle spalle, pronatismo nei piedi etc
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17 marzo 2020 – Corso di pilates
Corso di pilates su tappetino con piccoli attrezzi Corso di pilates in piccolo gruppo ( max 8 persone) per scaricare tensioni, ritrovare un corretto e salutare allineamento posturale e dinamico, scoprire gruppi muscolari che solitamente non vengono utilizzati. Sono un’insegnante con esperienza in campo di rieducazione al movimento anche con persone che hanno sofferto di traumi e/o con sintomi dolorosi. Se hai dubbi su eventuali controindicazioni contattami 393-3241218.
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2 marzo 2020 – Corso di pilates
Corso di pilates su tappetino con piccoli attrezzi Corso di pilates in piccolo gruppo ( max 8 persone) per scaricare tensioni, ritrovare un corretto e salutare allineamento posturale e dinamico, scoprire gruppi muscolari che solitamente non vengono utilizzati. Sono un’insegnante con esperienza in campo di rieducazione al movimento anche con persone che hanno sofferto di traumi e/o con sintomi dolorosi. Se hai dubbi su eventuali controindicazioni contattami 393-3241218.
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4 febbraio 2020 – Corso di pilates su tappetino con piccoli attrezzi
Corso di pilates in piccolo gruppo ( max 8 persone) per scaricare tensioni, ritrovare un corretto e salutare allineamento posturale e dinamico, scoprire gruppi muscolari che solitamente non vengono utilizzati. Sono un’insegnante con esperienza in campo di rieducazione al movimento anche con persone che hanno sofferto di traumi e/o con sintomi dolorosi. Se hai dubbi su eventuali controindicazioni contattami 393-3241218.
Yoga – Shiatsu – Reiki – Scuola per Operatori e Counselor Olistici – Associazione a Sesto Fiorentino
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