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28 gennaio 2020 – Corso di pilates su tappetino con piccoli attrezzi
Corso di pilates in piccolo gruppo ( max 8 persone) per scaricare tensioni, ritrovare un corretto e salutare allineamento posturale e dinamico, scoprire gruppi muscolari che solitamente non vengono utilizzati. Sono un’insegnante con esperienza in campo di rieducazione al movimento anche con persone che hanno sofferto di traumi e/o con sintomi dolorosi. Se hai dubbi su eventuali controindicazioni contattami 393-3241218.
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17 dicembre 2019 – Corso di pilates matwork con piccoli attrezzi
Lezioni di gruppo ( max 8 persone) su tappetino con piccoli attrezzi, per ritrovare benessere attraverso il movimento: rilasciare parti contratte, riallineare i vari segmenti del corpo, riequilibrare la postura, riattivare la muscolatura profonda. Nessuna controindicazione. Se hai particolari esigenze contattami per verificare insieme 393-3241218
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3 dicembre 2019 – Corso di pilates matwork con piccoli attrezzi
Lezioni di gruppo ( max 8 persone) su tappetino con piccoli attrezzi, per ritrovare benessere attraverso il movimento: rilasciare parti contratte, riallineare i vari segmenti del corpo, riequilibrare la postura, riattivare la muscolatura profonda. Nessuna controindicazione. Se hai particolari esigenze contattami per verificare insieme 393-3241218
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19 novembre 2019 – Corso di pilates matwork con piccoli attrezzi
Lezioni di gruppo ( max 8 persone) su tappetino con piccoli attrezzi, per ritrovare benessere attraverso il movimento: rilasciare parti contratte, riallineare i vari segmenti del corpo, riequilibrare la postura, riattivare la muscolatura profonda. Nessuna controindicazione. Se hai particolari esigenze contattami per verificare insieme 393-3241218
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5 novembre 2019 – Corso di pilates matwork con piccoli attrezzi
Lezioni di gruppo ( max 8 persone) su tappetino con piccoli attrezzi, per ritrovare benessere attraverso il movimento: rilasciare parti contratte, riallineare i vari segmenti del corpo, riequilibrare la postura, riattivare la muscolatura profonda. Nessuna controindicazione. Se hai particolari esigenze contattami per verificare insieme 393-3241218
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15 ottobre 2019 – Corso di pilates matwork con piccoli attrezzi
Lezioni di gruppo ( max 8 persone) su tappetino con piccoli attrezzi, per ritrovare benessere attraverso il movimento: rilasciare parti contratte, riallineare i vari segmenti del corpo, riequilibrare la postura, riattivare la muscolatura profonda. Nessuna controindicazione. Se hai particolari esigenze contattami per verificare insieme 393-3241218
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1 ottobre 2019 – Corso di pilates matwork con piccoli attrezzi
Lezioni di gruppo ( max 8 persone) su tappetino con piccoli attrezzi, per ritrovare benessere attraverso il movimento: rilasciare parti contratte, riallineare i vari segmenti del corpo, riequilibrare la postura, riattivare la muscolatura profonda. Nessuna controindicazione. Se hai particolari esigenze contattami per verificare insieme 393-3241218
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24 settembre 2019 – CORSO DI PILATES MATWORK CON PICCOLI ATTREZZI
Lezioni di gruppo ( max 8 persone) su tappetino con piccoli attrezzi, per ritrovare benessere attraverso il movimento: rilasciare parti contratte, riallineare i vari segmenti del corpo, riequilibrare la postura, riattivare la muscolatura profonda.
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17 settembre 2019 – CORSO DI PILATES MATWORK CON PICCOLI ATTREZZI
Lezioni di gruppo (max 8 persone) su tappetino con piccoli attrezzi, per ritrovare benessere attraverso il movimento: rilasciare parti contratte, riallineare i vari segmenti del corpo, riequilibrare la postura, riattivare la muscolatura profonda. Nessuna controindicazione. Se hai particolari esigenze contattami per verificare insieme 393-3241218
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7 gennaio 2019 – Corso di pilates matwork con piccoli attrezzi
Tutti i Lunedì alle ore 19 lezione di gruppo di Pilates a terra su tappetino con piccoli attrezzi, per scoprire i gruppi muscolari che non utilizziamo e che possono aiutarci a risolvere dolori persistenti o ricorrenti, a migliorare posture povere o scorrette, a cambiare progressivamente la forma del nostro corpo. Vieni a scoprire quali risorse del tuo corpo stai ignorando! Gruppi limitati per garantire una attenzione individuale: prenota al num 393 3241218 Paola
Yoga – Shiatsu – Reiki – Scuola per Operatori e Counselor Olistici – Associazione a Sesto Fiorentino
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